Depression

Depression tegn kan være følgende;

Træthed og manglende energi.

Pessimisme og manglende evner til at glæde sig over noget.

Nervøsitet

Ængstelse

Forvirring

Manglende evne til at tage beslutninger

Bekymring over småting

Koncentrationsbesvær

Men det kan også være du er stresset eller har angst?

Uanset om du har børn eller pårørende er det altid en god idé, at tale om det. Se evt. denne video her LINK

Du er også altid velkommen til, at bestille en tid hos os, hvor vi kan tale sammen og få dig bedst muligt videre også hvis du ikke syntes du vil dele det med andre.

Psykiatrifonden har lavet mange gode videoer med øvelser du kan bruge. Se dem her.

- Husk du kan altid ringe til os: 46 56 16 20.

Borgere over 18 år med let til moderat depression og angst kan få gratis hjælp i Internetpsykiatrien. Behandlingen er udviklet specifikt til at foregå digitalt, og bygger på kognitiv terapi, der omfatter øvelser og opgaver, der løses skriftligt.

For at ansøge om et behandlingsforløb skal borgeren udfylde et skema på Internetpsykiatrien.dk, og skal derfor ikke henvises.

Da behandlingen foregår online og samtalerne via video, henvender behandlingstilbuddet sig til personer, der er fortrolig med at arbejde foran en skærm, er gode til dansk og er indstillet på aktiv deltagelse gennem skriftlig kommunikation. Læs mere på